Skip to content


  • Inicio
  • Entrenamiento
  • Bienestar
  • Correr
  • Deportes
  • Nutrición
  • Rutinas
  • Motivación
  • Consejos
  • Blog
Correr y el cuello uterino - Runnek

Correr y el cuello uterino – | sobrecargas en los músculos del cuello

agosto 10, 2023 Pcvkk Blog, Correr, Entrenamiento Leave a comment

Uno de los puntos más delicados y vulnerables del cuerpo humano es el tracto cervical el cual está formado por

Leer Mas
Tablas de entrenamiento para correr - Runnek

Tablas de entrenamiento para correr

agosto 10, 2023 Pcvkk Blog, Correr, Deportes, Entrenamiento Leave a comment

No es fácil organizar tu propio entrenamiento. Aunque te guste correr y aunque tengas la energía para hacerlo, es muy

Leer Mas
Corre con gripe - Runnek

Corre con gripe – recomendaciones

agosto 10, 2023 Pcvkk Blog, Entrenamiento, Motivación Leave a comment

En el invierno, cuando el tiempo es frio y la weather es adversa, además los dolores que es posible que

Leer Mas
Cómo empezar a correr - Runnek

Cómo empezar a correr – Runnek

agosto 10, 2023 Pcvkk Blog, Consejos, Correr, Entrenamiento Leave a comment

Este manual lleno de consejos está especialmente dirigido a aquellos que quieren empezar a correr y no saben cómo navegar

Leer Mas
Correr en el frío - Runnek

Correr en el frío – Consejos

agosto 10, 2023 Pcvkk Correr, Entrenamiento, Rutinas Leave a comment

Tema actual: Durante el invierno, las temperaturas alcanzan el punto de congelación y, a veces, descienden por debajo de este.

Leer Mas
Vitaminas para correr - Runnek

Vitaminas para correr – Su importancia

agosto 10, 2023 Pcvkk Nutrición, Uncategorized Leave a comment

Hablamos de la importancia de la nutrición deportiva en general y de los corredores en particular. Entre los tópicos a

Leer Mas
Correr por los mayores - Runnek

Correr por los mayores

agosto 10, 2023 Pcvkk Entrenamiento Leave a comment

Cuando se corre tanto a nivel competitivo como aficionado, es difícil, si no imposible, detenerse sin una buena razón, por

Leer Mas
La importancia de la formación constante - Runnek

La importancia de la formación constante

agosto 10, 2023 Pcvkk Entrenamiento Leave a comment

La recompensa es la perseverancia, y tarde o temprano habrá resultados. Ya sea que corra para perder peso, desarrollar músculos

Leer Mas
Todo sobre Skyrunning - Runnek

Todo sobre Skyrunning – Runnek

agosto 10, 2023 Pcvkk Deportes, Entrenamiento Leave a comment

¿Quieres un cambio de aires? Si está dispuesto a ir más allá del sendero forestal local, correr a lo largo

Leer Mas
Correr y adelgazar - Runnek

Correr y adelgazar – Razones por las que la gente empieza a correr

agosto 10, 2023 Pcvkk Entrenamiento Leave a comment

Una de las principales razones por las que la gente empieza a correr es para perder peso. Especialmente cuando llega

Leer Mas

Navegación de entradas

1 2 Next Posts»
Mundo Fitnes| Todos los derechos reservados (2023) | Avisolegal | contacto |Politicas de Privacidad |Politicas de Cookies|Sobre Nosotros |SiteMap