Se acerca la época de vacaciones y los que hayan planeado unas vacaciones en la ribera disfrutarán de un nuevo
Reglas sencillas para adelgazar corriendo
Correr todos los días (o casi) es una excelente manera de perder peso. Pero la pérdida de peso, es decir,
Siguió corriendo a diferentes ritmos.
El tipo de entrenamiento más «simple», el que se considera base, es la carrera continua a un ritmo uniforme. Cabe
Adelgazar corriendo – Runnek
Una de las muchas razones para comenzar a correr es el deseo de perder peso. De hecho, entre los muchos